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Cómo hacer ensalada de Edamame

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Lo que necesitarás

Ajo y Limón Edamame

RENDIMIENTO: ¾-1 taza Porciones 3-4

4 onzas ¾-1 taza de edamame cocido, caliente oa temperatura ambiente

1 diente de ajo picado

Jugo de una lima

½ cucharadita de grano de pimienta molida en aceite de oliva


½ cucharadita de aceite de oliva

Jengibre y sésamo Edamame

YIELD: ¾-1 cup Servings 3-4

edamame

4 onzas ¾-1 taza de edamame cocido, caliente oa temperatura ambiente

1 cucharadita de aceite de sésamo oscuro


1 cucharada de jengibre fresco rallado

Zumo de 1 lima

½ cucharadita de aceite de oliva

Cebolla Roja y Lima Edamame

RENDIMIENTO: ¾-1 taza Porciones 3-4
44 calorías / grasa para servir 21 cal Carbs 11 cal Protein 11 cal

edamame

4 onzas ¾-1 taza de edamame cocido, caliente oa temperatura ambiente

1 cucharadita de vinagre de arroz

1 cucharada de cebolla roja

1 cucharadita de pimienta fresca molida

Jugo de una lima

½ cucharadita de aceite de oliva

Preparación

5 minutos

Cocción

0 minutos

Inglés
Versión de la receta

Haga clic aquí

Instrucciones

En un bol coloque el cebollino, el cilantro, el tomate, el jugo de limón sal y pimienta y mézclelos. Refrigerar y servir.

Información nutricional

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